2 soorten milkshakes

21-07-2014 14:40

We hebben zin om milkshakes te maken omdat het bloedheet is. Het is ook nog eens lekker en gezond! Er zijn veel lekkere combinaties mogelijk, we geven er 2 hier. 

Milkshake verse aardbei

Nodig:

  • Een bakje verse aardbeien
  • Yoghurt, liefst mager
  • Suiker
  • Een eetlepel
  • Een staafmixer
  • (misschien nog wat frambozen of mint)
Je doet een half bakje aardbeien in een kom. Je kan er wat frambozen door doen. Vul yoghurt tot net onder het topje van de aardbeien bij. Mix met een staafmixer en doe er geleidelijk suiker bij. Garneer met mint. 
 
Milkshake banaan
Nodig:
  • Honing
  • Een halve banaan per glas
  • Kaneel
  • Suiker
  • Magere yoghurt
Prak een banaan fijn met een vork. Stop dit met honing, kaneel en suiker in een kom. Vul magere yoghurt tot net onder het topje van  de spullen en roer het door. Kijk zelf hoeveel je er overal van bij doet.